An diesem Sonntagmorgen wollen wir uns auf den Weg machen, um in die wohltuende Atmosphäre des Waldes einzutauchen und uns mit der Farbenpracht und der besonderen Luft in der Natur zu verbinden. Das gelingt uns am besten mit ausgewählten Yoga-Einheiten an ausgesuchten Plätzen im Grünen. Mit den Körperübungen (asanas) und den Atemübungen (pranayama) des Yoga können wir die positiven Effekte des Waldes mit denen des Yoga verbinden und sogar noch verstärken. Lasst euch überraschen! Ich freue mich auf euer Dabeisein.